5 superleckere Heavy Metal Detox Smoothie Rezepte

Schwermetalle sind praktisch überall.

Sie sind in Leitungswasser, Aluminiumfolie, Batterien, Metallkochgeschirr, alter Farbe und Umweltschadstoffen wie Autoabgasen enthalten.

Sie finden sie auch an Orten und in Gegenständen, mit denen Sie täglich in Kontakt kommen. Tatsächlich tragen fast alle von uns Schwermetalle in ihrem Körper mit sich herum , insbesondere in ihrem Gehirn.

Selbst wenn Sie sich strikt an eine Bio-Ernährung halten, ist es schwierig, Pestizide und Herbizide zu vermeiden .

Darüber hinaus können Sie Schwermetalle genetisch erben. Insbesondere, wenn Ihre Mutter oder jemand in Ihrer Blutlinie ihnen ausgesetzt war.

Denken Sie daran: Zu den Schwermetallen zählen Quecksilber, Blei, Arsen, Nickel, Kupfer und Cadmium. Sie alle fördern Entzündungen .

Sie schädigen das umliegende Gewebe, schädigen Ihr Hirngewebe und beeinträchtigen Ihr Immunsystem.

Diese giftigen Schwermetalle können sogar Ihr zentrales Nervensystem, insbesondere das Gehirn, entzünden und reizen, was zu Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit und Stimmungsstörungen führen kann.

Als ob das nicht schlimm genug wäre, fördern Schwermetalle Entzündungen im Darm und Verdauungstrakt.

Noch besorgniserregender ist, dass sie eine Nahrungsquelle für Bakterien, Parasiten und andere Mikroorganismen darstellen.

Ein Schwermetall-Detox-Smoothie kann jedoch helfen, diese giftigen Schwermetalle aus den Organen zu entfernen, in denen sie sich ansammeln. Unsere nordischen Blaubeeren sind die Hauptzutat , aber schauen wir uns noch einige andere wichtige Zutaten an

Schwermetall-Detox-Smoothie – Wirksame Inhaltsstoffe

Wilde nordische Blaubeeren

Von allen Obst- und Gemüsesorten haben Blaubeeren einen der höchsten Antioxidantienwerte .

Insbesondere nordische Wildheidelbeeren sind reich an Anthocyanen . Dabei handelt es sich um Antioxidantien, die Ihr Gewebe nach Schäden durch die Oxidation von Schwermetallen reparieren .

Im Gegensatz zu Kulturheidelbeeren helfen sie dabei, Schwermetalle aus Ihrem Körper zu entfernen , insbesondere aus dem Gehirn, dem zentralen Nervensystem und der Leber.

Die wilden Blaubeeren von LOOV Nordic stammen aus nordischen Wäldern . Sie sind frei von Pestiziden, Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen .

Unsere Blaubeeren werden gefriergetrocknet, um ihren natürlichen Geschmack und ihre Nährstoffe zu bewahren . Sie können sich für LOOV Bio-Blaubeeren im Ganzen oder LOOV Bio-Wildblaubeerpulver entscheiden.


Der Gehalt an Antioxidantien in Heidelbeeren hängt direkt mit der Beerenart zusammen. Das bedeutet, dass wilde Bio-Heidelbeeren im Allgemeinen eine höhere antioxidative Kapazität haben als kultivierte Heidelbeeren.

Sie fragen sich wahrscheinlich, warum Sie auf wilde Blaubeeren und nicht auf konventionelle bestehen?

Nordische Wildheidelbeeren färben Ihre Hände und Zunge mit einem tiefblauen Farbton, was bei anderen nicht der Fall ist.

Die Färbung ist jedoch ein Zeichen dafür, dass die Beeren reich an Antioxidantien und Nährstoffen sind.

Herkömmliche Beeren enthalten weniger Antioxidantien und normalerweise Pestizide und andere Chemikalien, die wir aus unserem Körper entfernen möchten.

Die starken Antioxidantien in wilden Blaubeeren können den kognitiven Abbau umkehren und sogar stoppen. Sie sollten sie jedoch nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung verwenden. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt.

Wilde Blaubeeren tragen dazu bei, oxidative Schäden durch Schwermetalle rückgängig zu machen .

Sie sind außerdem reich an Anthocyanen und Vitaminen , eine perfekte Kombination zur Entgiftung von Schwermetallen.

Von allen Beeren haben nordische Wildheidelbeeren (auch Heidelbeeren genannt) den höchsten Gehalt an Antioxidantien (viermal mehr als kultivierte Beeren).

Obwohl Maine-Blaubeeren in ihrem natürlichen Lebensraum wachsen, sind sie nicht 100 % frei von Pestiziden und die Anbauer bewirtschaften die Felder kommerziell.

Der Anthocyangehalt von Maine-Blaubeeren beträgt 150 mg/100 g, der von nordischen Wildblaubeeren 800 mg/100 g .

Das nordische Klima zeichnet sich in der Wachstumsperiode durch lange Tage aus, die für kühle Temperaturen und viel Licht sorgen.

Das Ergebnis sind nährstoffreiche Beeren mit einem natürlichen, starken Waldgeschmack und einer dunkelblauen Farbe. Hier erfahren Sie alles, was Sie über Blaubeeren wissen müssen .

Atlantische Lappentang

Atlantischer Lappentang ist eine essbare Meeresalge.

Es dringt tief in Ihren Verdauungstrakt ein und sucht nach Quecksilber, Nickel, Blei und Aluminium. Es bindet sich an diese Stoffe und verlässt sie nicht, bis sie aus dem Körper ausgeschieden sind.

Gerstengrassaft-Extraktpulver

Gerstengras oder Gerstengrün ist das Blatt einer jungen Gerstenpflanze, das noch nicht mit der Samenproduktion begonnen hat.

Wenn Sie kein frisches Gerstengras finden können, ist es auch in Form von Pulver, Tabletten, Säften und Gummibärchen erhältlich.

Die Pflanze ist reich an Antioxidantien , die helfen, oxidativen Stress zu reduzieren.

Wenn Sie Gerstengrassaftpulver zu sich nehmen, werden Schwermetalle aus Ihrer Milz, Ihrem Darmtrakt, Ihrer Bauchspeicheldrüse, Ihrer Schilddrüse und Ihrem Fortpflanzungssystem entfernt.

Sie können Gerstengras in einem Smoothie trinken oder es mit Wasser, Kokoswasser oder Saft mischen.

Spirulina


Spirulina ist eine blaugrüne Alge.

Aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften und antioxidativen Eigenschaften gilt es als Superfood.

Die Alge entzieht dem Nervensystem, dem Gehirn und der Leber Schwermetalle . Außerdem absorbiert sie Schwermetalle, die durch Gerstengraspulver extrahiert werden, und transportiert sie aus dem Körper ab.

Koriander


Koriander ist ein starker Chelatbildner, der Schwermetalle bindet.

Koriander, auch als chinesische Petersilie bekannt, eignet sich auch hervorragend zur Extraktion von Metallen aus früheren Jahren und solchen, die genetisch weitergegeben wurden.

Diese Metalle sammeln sich mit der Zeit an und verstecken sich normalerweise tief im Gewebe, wo manche Chelatbildner nicht hinkommen. Koriander dringt tief in schwer erreichbare Stellen ein und extrahiert Metalle aus jedem Gewebe.

Die meisten Menschen verwenden Koriander zwar in Suppen, zur Metallentgiftung eignet er sich jedoch am besten, wenn er zu Salat, Guacamole oder Saft hinzugefügt oder in einen Smoothie gemixt wird.

Chlorella


Chlorella ist eine einzellige Alge, die für ihre Fähigkeit zur Toxinbindung bekannt ist.

Es hat sich gezeigt, dass es bei der Entfernung von Quecksilber aus Bindegewebe, Muskeln, Bändern, Knochen, dem Magen-Darm-Trakt und sogar der Haut hilft.

Darüber hinaus hat Chlorella virenbekämpfende Eigenschaften, die Ihrem Körper helfen können, sich von einer Quecksilbervergiftung zu erholen. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn Sie eine Quecksilbervergiftung vermuten.

Chlorella wird am besten zusammen mit Koriander verwendet . Koriander entfernt mehr Metalle, als er transportieren kann. Wenn kein anderer Chelatbildner verwendet wird, besteht die Gefahr einer Entgiftung. Chlorella transportiert die überschüssigen Metalle, die Koriander entfernt.

Gemüse und Obst

Sie können Ihrem Salat oder Ihrem Schwermetall-Detox-Smoothie Obst und Gemüse hinzufügen.

Abgesehen vom Geschmack haben einige Früchte wie Kiwi und Ananas einen hohen Vitamin-C-Gehalt. Diese hohen Antioxidantien helfen, die Leber während der Entgiftung zu schützen .

Frischer Orangensaft und Gemüse wie Grünkohl und Spinat sind ebenfalls äußerst wohltuend.

Jetzt, da Sie wissen, was darin enthalten ist, ist es Zeit, ein paar leckere Heavy-Metal-Detox-Smoothies zuzubereiten.

#1. LOOV Blaubeer-Bowl-Smoothie

Zutaten

  • ½ gefrorene Banane
  • 1 Esslöffel LOOV Wildblaubeerpulver
  • 1 frische Banane (für den Belag)
  • LOOV Bio-Waldheidelbeeren als Topping
  • ¾ Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • ½ Tasse frische Himbeeren und mehr zum Garnieren
  • 1 Esslöffel Chiasamen und mehr zum Bestreuen
  • Kokosnussflocken

Richtungen

  1. Mischen Sie in einem Hochgeschwindigkeitsmixer Himbeeren, Blaubeerpulver, gefrorene Banane, Mandelmilch und Chiasamen.
  2. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht, dann in eine Schüssel geben.
  3. Die frische Banane kleinschneiden.
  4. Den Smoothie mit den zusätzlichen Himbeeren, Chiasamen, Kokosflocken und getrockneten Blaubeeren als Topping dekorieren und genießen!

#2. Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie Rezept

Das Medical Medium- Rezept für den Schwermetall-Detox-Smoothie von Anthony William enthält fast alle wichtigen Zutaten zur Entfernung giftiger Schwermetalle .

Zutaten

Richtungen

Alle Zutaten und getrockneten Blaubeeren in einem Hochgeschwindigkeitsmixer glatt pürieren. Wenn Sie eine dünnere Konsistenz bevorzugen, fügen Sie Wasser oder Kokoswasser hinzu.

#3. Rezept für einen grünen Smoothie zur Schwermetall-Entgiftung

Die Hauptzutaten dieses Smoothies sind Koriander und Chlorella. Außerdem enthält er Früchte mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien zum Schutz der Leber.

Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Kraut , während Löwenzahnblätter bei der Reinigung der Leber helfen .

Sie können sie durch Babyspinatblätter ersetzen.

Zutaten

  • 2 Tassen frische Ananasstücke
  • 1 Banane, geschält
  • 1 Tasse Korianderblätter
  • 1 Teelöffel Chlorella-Pulver
  • 1 Kiwi, geschält und gehackt
  • ¼ Teelöffel Kurkumapulver
  • 1 Esslöffel frischer Limettensaft
  • 2 Tassen Löwenzahnblätter
  • 2 Tassen Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)

Richtungen

  1. Banane, Kiwi, Ananas, Limettensaft, Chlorella, Wasser und Kurkuma in einen Mixer geben und mixen, bis keine Fruchtstücke mehr sichtbar sind.
  2. Löwenzahnstiele entfernen und wegwerfen. Grünzeug und Koriander dazugeben und glatt pürieren.

#4. Koriander- und Chlorella-Smoothie

Studien zufolge entfernt die Schwermetallchelatbildung mit Koriander und Chlorella in etwa 42 Tagen etwa 80 % der Schwermetalle .

Koriander mobilisiert Giftstoffe aus den Stellen, an denen sie sich verbergen.

Allerdings sind die Giftstoffe mehr, als Koriander enthalten kann.

Daher kann es passieren, dass sie das Bindegewebe überschwemmen und eine erneute Vergiftung verursachen, wenn kein anderer Chelatbildner verwendet wird.

Chlorella bindet die durch Koriander entfernten Giftstoffe und hält sie fest, bis sie den Körper verlassen.

Zutaten

  • 1 kleine Handvoll Koriander
  • 1 Teelöffel Chlorella
  • 1 Tasse gefrorene Mango
  • 1 Zitrone (geschält)
  • 1 Birne/grüner Apfel
  • 1 große Handvoll Spinat
  • 1 große Handvoll Grünkohl
  • 1 Daumen Ingwer
  • 2 Tassen Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)

Richtungen

Alle Zutaten in einem Mixer glatt rühren.

#5. Detox-Smoothie mit wilden Blaubeeren

Bananen verbessern die Stimmung, Zitronen schützen Ihre Zellen vor oxidativen Schäden und Petersilie absorbiert nachweislich Blei aus dem Wasser .

Zutaten

Richtungen

  1. Den Saft aus der Zitrone und den Orangen auspressen. Die Kerne durch ein Sieb passieren.
  2. Geben Sie den Saft, die gehackten Bananen, die getrockneten Blaubeeren und die Kräuter in einen Mixer und mixen Sie alles bei hoher Geschwindigkeit.
  3. Wenn der Smoothie zu dick ist, fügen Sie etwas Wasser hinzu und mixen Sie, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat.

Probieren Sie LOOV‘S Bio-Wildheidelbeeren

Nordische Blaubeeren werden gefriergetrocknet, um die Güte zu bewahren

Möchten Sie Ihren Körper von Schwermetallen befreien? Probieren Sie die Bio-Wildheidelbeeren von LOOV .

Unsere getrockneten Heidelbeeren sind:

  • Handgepflückte , wild geerntete Heidelbeeren, die in den nordischen Wäldern wachsen
  • Gefriergetrocknet, um Nährstoffe, Farbe und natürlichen Geschmack zu bewahren
  • Reich an Antioxidantien, Phytonährstoffen, Vitamin A und E sowie Ballaststoffen
  • Ohne Zuckerzusatz, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Füllstoffe oder synthetische Inhaltsstoffe.
  • Kein Kreuzkontakt mit Allergenen.
  • Unabhängig auf Reinheit, Nährstoffgehalt und Sicherheit analysiert .

Wenn Sie auf Reisen sind, ist alternativ dazu das gefriergetrocknete Bio-Wildheidelbeerpulver von LOOV eine tolle Option.

„Großartig für Heavy-Metal-Smoothies, empfohlen von Medical Medium, Anthony William.“ ~ Tess O., verifizierter Käufer.

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