Overnight Porridge mit Aroniapulver
Diese verschlafenen Morgen... Wie wäre es, wenn Sie Ihr Frühstück schon gestern Abend zubereiten würden? Über Nacht zubereiteter Porridge ist ein gesundes und sättigendes Frühstück, wobei Aroniabeeren die Geheimzutat sind, die das Ganze noch verstärkt. Aroniabeeren sind voller Nährstoffe und reich an Ballaststoffen und Vitamin C.
Menge: 1 Schüssel
- 1 Tasse (80 g) Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 EL Mandelbutter
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL LOOV Bio Aroniapulver
- 1 Tasse (250 ml) Milch nach Wahl für eine sehr dicke Konsistenz oder mehr für eine leichtere Konsistenz
- Nach Belieben etwas Ahornsirup oder Honig darüberträufeln
1. Haferflocken, Chiasamen, Kokosnuss, Zimt und Aroniapulver in einem Glas oder einer Schüssel vermischen.
2. Mandelbutter und anschließend Milch hinzufügen und verrühren.
3. Setzen Sie den Deckel auf das Glas und stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank.
4. Mit Erdbeeren und Mandeln servieren.
Genießen!
